Како да оптимизујете своју кућу за учење путем Интернета - идеје за школску собу у кући

девојчица која учи крај прозора @цоуртнеиадомо

За оне који траже користан начин провођења времена током друштвеног удаљавања - или било кога ко је једноставно заинтересован за успостављање дубље везе са својим домовима - ХБ је покренуо Хоме Лове, серију дневних савета и идеја како сваки минут у затвореном учинити продуктивнијим (и задовољавајућим !).

Једно је сигурно у овим несигурним временима: Директиве о самоизолирању и склоништу постављају многе изазове за родитеље са школским узрастом деца , који су сада неочекивано преузели улогу учитеља док су школе затворене. Иако постоје ресурси и алати за учење на мрежи, то је много одједном. Родитељи са мало или нимало наставничког искуства сада олакшавају учење на даљину, истовремено се носећи са стресорима сасвим другачијег начина живота (за неке то може значити рад од куће , за друге би то могао бити губитак прихода - све док се труде да остану здрави) и напета глобална клима током пандемије.



      Овај садржај је увезен са Твиттера. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.

      Да бисмо помогли породицама да се снађу - или бар дали родитељима и деци неке конструктивне идеје за сналажење у овој новој равнотежи - прислушкивали смо Тара Мартелло, М.С. да јој позајми стручност. Оснивач Гров Тхру Плаи, Мартелло је радни терапеут са више од деценије искуства у лечењу деце са потешкоћама у пажњи од рођења до адолесценције у болници, клиници, школи и кућном окружењу. Делила је савете о томе како да разговарате са децом о томе шта се догађа (када ни сами нисмо заиста сигурни), као и како да оптимизирате свој дом - без обзира колико он био велик или мали - за учење на мрежи и код куће . На крају смо укључили и мноштво веза до додатних ресурса за домаћинства са ниским приходима и породице са било каквим интелектуалним изазовима.

      Љубазношћу Цхеетах Ис Нев Блацк

      Држите се дневног распореда

      Прелазак из школе у ​​кућу за неку децу може бити узбудљив и безболан, а за другу језивији изазов један заједнички именитељ је новина. Мартелло наглашава да су когнитивна повезивања деце са домом често везана за опуштање, забаву и породично време; њихово понашање се разликује у овом познатом и удобном простору за разлику од ригиднијег окружења у учионици. Разумевање и саосећање са овим је од суштинске важности за вежбање стрпљења, а такође ће помоћи родитељима да ресетују границе како би одражавали активности и очекивања која су им на располагању.



      Будући да деца најбоље функционишу са одређеним степеном структуре, одржавање што већег дела њихове постојеће рутине ће бити невероватно корисно . Иако се позадина очигледно разликује, бављење малим стварима попут постављања распореда сличног распореду њихове школе (чак и ако још увек није одредила нови курикулум) помоћи ће да им умови буду активни, а поремећаји и прелазна анксиозност на минимуму. Погледајте пример у наставку и прилагодите време и активности на основу потреба и узраста ваше деце. Можете и да га одредите за додељени наставни план и програм ако им то помаже.

      бављење воћним мушицама
      Илустрација Алице Морган за Хоусе Беаутифул

      Поставите столове

      Прво и најважније, Мартелло позива родитеље да „ минимализовати ометање . То уопште не значи буку, било од вас, од телевизије, усисавања или било чега другог. (Или, каже она, ако се ваша деца боље фокусирају са неким позадинским звуком, пуштају тиху музику или укључују машину за бели шум. Можда ће требати мало покушаја и грешака да би се дешифровало да ли им ово помаже док раде школске задатке.)

      'За најмањи простор довољан је чак и само сто.' —Тара Мартелло, М.С.



      Такође је важно поставити стварни површински простор за рад на њима: Било који сто без нереда на којем могу седети усправно биће сасвим у реду. Ако је могуће, Мартелло препоручује ситуацију столица и стола која омогућава правило угла 90-90-90: колена савијена под углом од 90 степени, као и кукови и држање под углом од 90 степени, а стопала чврсто на поду. . И добро осветљење за задатке ! У домаћинствима која имају само један сто за породичну породицу, покушајте да сваком члану породице доделите различита седишта и одељке. „Што су одређенији, то боље“, каже она, јер је структура од суштинског значаја.

      Овај садржај је увезен са Твиттера. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.

      Да бисте браћу и сестре били фокусирани на свој посао, уместо да се играте (или иритантни), размислите о томе да седнете између њих док радите свој посао. Ако то не успе - или ако из било ког разлога не можете бити са њима у истој соби - испробајте трик форт фор фолдер: Подијелите њихове одвојене просторе директоријумима како бисте створили мини кабине. Можете чак и украшавање директоријума претворити у импровизовано након школских активности, тако да се осећају као да је то забавно, лично место за учење. Или, ако су ваша деца довољно стара и имају своје собе са радним столовима, можда ће тамо бити у могућности да сведу на најмању могућу меру ометања.

      ПортраГетти Имагес


      Искористите дигиталне ресурсе

      Светла страна: Постоји мноштво сјајних апликација и мрежних ресурса који ће бити посебно драгоцени за учење код куће. На пример, ако вашој деци недостају пријатељи, координирајте се са другим родитељима да бисте организовали виртуелно дружење Кућна журка , апликација за друштвено умрежавање заснована на видео снимцима (осим ако су, наравно, довољно стари да то сами омогуће).

      Поред тога, каже Мартелло, појављују се све више бесплатних предавања и активности прилагођених деци, уживо, од сликања до јоге, приче и још много тога. Прегледајте ИГТВ за опције или преузимање Зоом да бисте видели да ли су неки од програма и инструктора пребацили своје сесије на мрежу како би ваша деца и даље могла да уче од њих на даљину. Документарци и подкастови су такође одлична опција. Ако их неко време заузмете, такође ће се ослободити неких твој време. Потрудите се да преобликујете њихову перспективу како би је видели као прилику за успоравање, разговор и повезивање са вољенима, више се играју са браћом и сестрама и истражују њихову више креативности.

      Подстакните прекиде током екрана

      Иако би у идеалном случају, каже Мартелло, време дечијег екрана требало да буде ограничено на два сата дневно (јер то може преоптеретити њихов нервни систем), то је замршеније кад су сви унутра цео дан. Мартелло каже у најмању руку „Правите паузе од екрана“. „Сав рад и време на екрану не би требало да прелазе од 30 до 45 минута одједном.“ Дакле, сваких 30 или 45 минута интервала учења треба да прати пауза од 10 или 15 минута.

      Ако ваша деца могу изаћи напоље док још увек вежбају социјално дистанцирање, сјајно! Ако не, покушајте да „удубљење“ преместите у сунчанији простор поред прозора. Важно је осигурати да деца буду активна у кући пре и после радног времена како би разбила ствари. Наравно, ово дефинитивно неће изгледати или се осећати као „уобичајени посао“ - и то је у реду. Дефинитивно очекујте слом малишана (па чак и студената са факултетским узрастом и, вероватно, себе).

      @цоуртнеиадомо

      Отворите разговор

      Начин на који ћете приступити томе ће се наравно разликовати у зависности од старости и нивоа зрелости ваше деце, али Мартелов општи савет је да им помогнете да идентификују шта се са њима емоционално дешава. Кључно је навести их да говоре о својим осећањима, јер ће вам то помоћи да видите како на најбољи начин можете задовољити њихове емоционалне потребе.

      фарбање бетонских подова идеје
      @цоуртнеиадомо

      Вероватно се подразумева да ово неће бити једноставан, једнократни разговор, већ трајни, који ће се мењати у складу са околностима. Али генерално, добра идеја је поделите како се осећате да бисте започели разговор. На пример, ако вам недостају пријатељи, Мартелло препоручује да кажете нешто попут, тужан сам што ни ја не видим своје пријатеље. Овај приступ може потврдити њихове нове емоције и учинити да се осећају мање усамљено у искуству. Ако питају посебно за коронавирус, Мартелло каже да то објасне што једноставније. На пример, 'ово је нови вирус који чини да се сви осећају другачије. Понекад изгледа као прехлада, али код других људи им је јако мука и зато морамо неко време да останемо унутра. '

      У реду је ако су знатижељни, само се побрините да се што боље информишете када им пружите одговоре. Ако су ваша деца старија, можете да објасните да су ово превентивне мере које заједнички предузимамо као заједница како бисмо осигурали да се наше болнице не пренатрпавају. Припремите се за нека сложена питања - када менталитет „изласка из школе“ истроши, „и они ће имати питања о сигурности“, каже. Кад је то прикладно, мало смисла за хумор може много да помогне.

      Пази и на себе

      Са свим овим новим стресорима настају разне материјалне последице и емоционалне реакције за родитеље, без обзира колико добро прилагођени и припремљени били. Када сте узнемирени и преплављени, разрадите то најбоље што можете пре него што ступите у интеракцију са децом, каже Мартелло. То може значити разговор о томе са партнером, пријатељем или терапеутом, излазак на неку вежбу ако је то могуће, читање утешне књиге, вођење дневника, вођење медитације, вапање под тушем, кување, заиста шта год да је то то вас највише центрира.

      ПеоплеИмагесГетти Имагес

      Мартелов примарни савет је да избегавате прекомерно дељење или пројектовање својих брига на своју децу. „Када користите децу за обраду, тада то постаје нездраво. Прво се позабавите својим емоцијама и бригама како бисте им онда могли помоћи да се носе са својим ', појашњава она.

      Овај садржај је увезен са Твиттера. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.

      Пријављивање и са собом и са својим вољенима требало би да постане редовни део ваше рутине - ако желите, мала провера вибрације ујутро, подне и вече. „Када смо забринути за своје ресурсе, морамо потражити унутра“, каже Мартелл0. „Удахнули смо. [ЦОВИД-19] утиче на наша плућа и дисање. Ако га имамо сада, пронађимо тај унутрашњи дах и смиримо се и пружимо руку “, каже Мартелло.

      Више ресурса за породице са децом

        Купујте прибор за интернетско учење и кућно образовање:

        Најбољи ДИИ пројекти године
        Оглас - Наставите читати у наставку Зашто вам је потребна лична тиха соба у вашем дому
        Како сам себи направио простор током закључавања
        Где набавити семе и биљке на мрежи 11 Заправо стилских пожара које можете купити на мрежи

        Како је један изнајмљивач украсио не вешајући ништа Насликао сам своју кућу уместо да се венчам
        12 начина на које можете зарадити од куће
        25 начина да будемо продуктивнији код куће

        Занимљиви Чланци

        Популар Постс

        Председник Доналд Трумп започео је преуређење овалне канцеларије - декор овалне канцеларије Доналда Трумпа

        Председник Доналд Трумп започео је преуређење овалне канцеларије - декор овалне канцеларије Доналда Трумпа

        Хомебасе продаје еколошки прихватљив вртни дом

        Хомебасе продаје еколошки прихватљив вртни дом

        Најбоље време за заливање траве: Када наводњавати травњак за најбоље резултате

        Најбоље време за заливање траве: Када наводњавати травњак за најбоље резултате

        Рецепт пржених бриселских клица са сланином - Лаура Пенсиеро

        Рецепт пржених бриселских клица са сланином - Лаура Пенсиеро

        Ови прилагођени реновирани школски аутобуси су попут сићушних кућица

        Ови прилагођени реновирани школски аутобуси су попут сићушних кућица

        Брига о новчаном дрвету - како узгајати срећну биљку монетарног дрвета

        Брига о новчаном дрвету - како узгајати срећну биљку монетарног дрвета

        Ко је бивша супруга Ант Анстеад-а, Лоуисе Анстеад? - Чињенице о Лоуисе Анстеад

        Ко је бивша супруга Ант Анстеад-а, Лоуисе Анстеад? - Чињенице о Лоуисе Анстеад

        14 преклопних столова за куповину 2021. године - склопиви сто

        14 преклопних столова за куповину 2021. године - склопиви сто

        Прва породична резиденција Обаме - Породична резиденција Беле куће

        Прва породична резиденција Обаме - Породична резиденција Беле куће

        Древ Сцотт је управо за Дан очева извео са оцем 'Маргаритавилле'

        Древ Сцотт је управо за Дан очева извео са оцем 'Маргаритавилле'